粉蒸肉的米粉怎么做好吃窍门 粉蒸肉的米粉怎么做好吃视频

作者:Doudou doubin

材料:五花肉、蒸米粉1块、豆瓣酱1包、葱2勺、糖少许、生抽半勺、老抽1勺、姜末1勺、腐乳3块。

做法步骤

练习步骤

1.用葱、姜沫、豆瓣酱、腐乳、生抽、老抽、糖把肉切半小时。

2.倒入米粉。

3.拌匀底部加入土豆蒸猪肉。

4.是蒸的。我用高压锅压的。味道非常好。

技巧

适量的水

五花肉的营养作用

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需脂肪酸。猪肉可以提供促进铁吸收的血红素(有机铁)和半胱氨酸可以改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸性平入脾、胃、肾经；滋肾养阴润燥；主要用于治疗发热津液损伤消渴消瘦肾虚体弱产后血虚干咳便秘虚劳滋阴润燥养肝养阴润泽肌肤利尿止渴。

弄湿并擦干

煮猪肉汤喝可以弥补津液不足引起的烦躁、干咳、便秘、难产等症状。

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